Здоровье: Все о свежем дыхании

А ведь порой именно так и бывает: и кожа чистая, и лицо красивое, и ресницы длинные, и волосы роскошные, а лишь рот откроет и все, запах просто жуть. И хочется как можно быстрее унести от этой красавицы ноги, потому что ужасный запах из-за рта, это самое отвратительное, что только может быть у прекрасной девушки. Давайте для начала разберемся, с чем именно, может быть связан это зловонное, тошнотворное дыхание.

1. Гнилые зубы.

Честное слово, я тоже знаю, как дорого обходятся нам стоматологи, но без крепких, белоснежных зубов и здоровых десен приятного запаха из-за рта ждать не приходится. Любые отклонения от нормы; кариес, пульпит, кровоточивость, воспалительные процессы, абсцессы и все, вонь такая, что у окружающих людей глаза слезятся. Ничто так не уродует любую девушку, как желтые, кариозные зубы и запах гнили из-за рта.

2. Больное горло.

Есть такое отвратительное по своей вонючести заболевание, как хронический тонзиллит, это когда на миндалинах (вернее внутри них) образуются множественные гнойные очаги воспаления и этот гной, обладающий ужасающим запахом, постоянно из миндалин вытекает. При хроническом тонзиллите температура тела может быть не повышена, самочувствие тоже не слишком плохое, но вонь, вонь просто жуткая.



3. Стоматит.

Совершенно понятно, что множественные язвы во рту приятного аромата нашему дыханию точно не добавляют. Поэтому если пустить это грозное заболевание на самотек, можно не только испортить воздух в радиусе метра вокруг вас, то существенно подорвать здоровье.

4. Диета.

От женщин, сидящих на строгой диете, без молока, мяса, хлеба и рыбы, а на одних фруктах и овощах обычно крайне неприятно пахнет. Это такой специфический сладковатый запах, от которого в прямом смысле этого слова, тошнит и связан он с неправильно подобранной диетой и происходящими неблагоприятными изменениями в организме женщины.

5. Больной ЖКТ.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, это всегда неприятных запах из-за рта и увы, с этим фактом ничего поделать нельзя. Остается только идти к врачу и скрупулёзно выполнять все его предписания.

6. Неправильная пища.

Неправильная-для-работы-пища, вот так звучит лучше. Лук, чеснок, копченая колбаса, селедка это хорошая пища, если кушать ее дома, а затем источать великолепные ароматы внутри дружной семьи. Но если после трех зубчиков чеснока и бутерброда с копченой колбасой вы отправитесь в офис к коллегам, будьте готовы, что они разбегутся от вас в разные стороны.



7. Курение.

Здесь и объяснять ничего не надо, и так все понятно.

8. Как бороться с неприятным запахом из-за рта.

Жевательные резинки, освежающие конфетки, ополаскиватели для зубов, все это имеет место быть и должно успешно использоваться, но есть одно но. Пока не будет устранена первопричина возникновения жуткого запаха, замаскировать его получится крайне трудно. Но все-таки возможно, например, если вы в данный момент проходите лечение (у стоматолога, гастроэнтеролога , терапевта), а свежее дыхание уже жизненно необходимо.

-Зеленый чай

Зеленый чай обладает ярко выраженными противомикробными свойствами, поэтому частично уничтожает воспалительные процессы, протекающие у девушки в полости рта. Именно поэтому регулярное употребление зеленого чая положительно влияет на улучшение свежести дыхания.

-Яблоко

Даже одно маленькое, зеленое яблоко способно освежить любое, даже самое тяжелое дыхание на полчаса - час, за счет очищения зубов и десен от остатков пищи, если зубы не здоровы, а так же за счет улучшение работы ЖКТ, при условии, что это яблоко, не единственная пища, которую вы сегодня ели.

-Цитрусовые

Апельсины, мандарины, это самое настоящее спасение от отвратительного запаха из-за рта. Если вы понимаете, что пока ваша проблема не устранена, носите с собой парочку мандаринок и апельсинки и время от времени устраивайте себе легкий перекус.

-Петрушка

Петрушка, это удивительный, природный освежитель дыхания. Она содержит в себе компоненты, которые буквально нейтрализуют тяжелое дыхание. Петрушку можно добавлять в пищу, готовить с ней напитки и смузи, употреблять в пищу отдельно после основной еды.

Как утверждают психологи, тяжелый запах из-за рта реально способен разрушить не только нашу карьеру, но и личную жизнь и я им, в этом плане, абсолютно верю. Но кто захочет целовать извергающего вонь дракона или слушать доклад коллеги, от которого несет как от болотной жабы?

Автор: Елена Гордина