Психология: Дауншифтинг

С понятием «дауншифтинг» я столкнулась совсем недавно, когда возвращаясь вечером в продуваемом вагоне метро, задремала от усталости и краем уха услышала разговор двух молодых (гораздо моложе меня) людей. Они говорили о том, что было бы неплохо все здесь оставить и уехать куда-нибудь подальше от мегаполиса и начать там новую жизнь. А еще я услышала определение «дауншифтер», проснулась и «загуглила», что же это означает.



Итак, дауншифтинг, это замедление скорости, переключение автомобиля на более низкую передачу, прекращение «крысиных бегов» и отказ от чужих целей, с целью «простой и счастливой» жизни. В целом, чисто теоретически звучит неплохо, осталось только посмотреть, чем теория отличается от практики.

1.Теория.
Оказывается мои мечты, которые особенно часто меня посещают зимой, на остановке общественного транспорта в мегаполисе, бросить все и уехать на берег Индийского океана, но не с целью «помыть сапоги», (цитируя известного политика), а с целью просто тупо валятся на горячем песке и «ничегонеделать», это и есть дауншифтинг. Самый просто и самый привлекательный его вариант, когда лень и отдых идут рука об руку.

Есть и другой вариант дауншифтинга, который подразумевает отказ от общепринятых человеческих благ, типа лифта, интернета, супермаркета, горячей воды и стиральной машинки, а так же отказ от городской суеты (и городской квартиры) с целью переезда в деревню, в лес, в поле, чтобы вести естественную жизнь, незахламлённую пищевыми добавками и нитратами, и построенную исключительно на экологически чистом труде и поглощением его результатов.
Одним из первых официальных «дауншифтеров» можно назвать римского императора Диоклетиана, которой добровольно отказался от роскошного дворца и «карьеры» и отправился в деревню выращивать капусту. Родным, русским дауншифтером можно назвать Льва Толстого, который покинул свое имение ради спокойной жизни.

2. Причины.
Конечно причины, которые толкают «нормальных», в общепринятом понятии людей, бросить все блага цивилизации и «уйти вдаль», у каждого свои. Но, тем не менее, психологи выделяют несколько основных причин, которые являются причиной дауншифтинга.

-Тяжелая болезнь или травма.

Тяжелая болезнь, это испытание , которое в случае выздоровления, влечет за собой переоценку ценностей человека и понимание , что все деловые костюмы и «айподы» вместе взятые , ничего не стоят в системе истинных ценностей. Кстати, именно после тяжелой и продолжительной болезни и Диоклетиан и Лев Толстой приняли решение изменить свою жизнь таким образом.

Балансируя на тонкой грани, отделяющей обычную жизнь с ее примитивными заботами, типа, на что купить новые сапоги или как наврать начальнику об опоздании и возможный летальный исход от болезни или травмы, приходит понимание, что жизнь катастрофически короткая. Настолько короткая , что оставшуюся ее часть хочется прожить так , как хочется.

-Разочарование.

Психологи заметили, что дауншифтирами чаще всего становятся по-настоящему успешные люди, топ-менеджеры ведущих мировых компаний, известные актеры или политики, бизнесмены и музыканты, т.е. именно те люди, которые действительно достигли значимых высот. И именно жесткое разочарование в достигнутом, разочарование «обратной стороной медали» успеха, и толкает этих сильных людей на серьезный шаг бросить все и начать жить по-другому.

Кстати, разочарование может быть не связано только с карьерой и деньгами, это может быть разочарование в любви, в погоне за внешней красотой, разочарование жизнью как бессмысленно гонкой за чуждыми идеалами.

-Усталость.

Иногда усталость от «благ цивилизации» может быть настолько глобальной, что единственное, на что хватает сил, это бросить все и уехать в «деревню к тетке, в глушь, в Саратов».

3. Практика.
Для того чтобы стать дауншифтером необходимы следующие условия (кроме, естественно самого желания все изменить):

-Необходимы деньги, на которые дауншифтер собирается жить долго и по-другому в новой реальности. Много денег, потому что уход от «крысиных бегов» подразумевает невозможность заработать себе на хлеб с экологически чистым маслом.

-Необходимо трудолюбие. Если вы собираетесь оставить опостылевшую городскую квартиру с центральным отопление, газом, горячей водой, интернетом и стиральной машинкой на деревенскую роскошь «настоящей жизни», то придется очень много работать физически.

-Необходимо оставить все «ненавистные» блага цивилизации, которые кроме городских пробок и погонь за успехом, включают в себя и медицинскую помощь и образование для детей и прочие крайне важные атрибуты цивилизованной жизни, и найти им полноценную замену.

Как видите, дауншифтинг, это не способ избежать проблем, это полное и бесповоротное изменение во внутреннем мире человека, а вот хорошо это или плохо, каждый решает для себя сам.

Автор: Елена Гордина