Здоровье: Всемирная история гриппа

Я не люблю холодную погоду, еще и по той причине, что каждый год, обязательно, с ноября по март, «в гости к нам приходит, в гости к нам приходит» грипп. Я даже не знаю, или это СМИ специально панику нагоняют, чтобы фармацевтические компании выполняли свои планы по продажам лекарств, или просто в очередной раз хотят отвлечь наше внимание от серьезных проблем очередной, проплаченной сенсацией по поводу гриппа, но уже надоело. Каждый год одно и тоже бурно обсуждается в сетях.



Неужели так было всегда?

Если обратиться к историческим источникам, то можно узнать, что симптомы гриппа в свое время описывал еще сам Гиппократ. Самой огромной и катастрофической эпидемией за всю историю человечества была «испанка». Болезнь бушевала в Европе полтора года (1918-1919гг) и выкосила от 50 до 100 миллионов человек или 3 % населения всей Земли. Свое название, «испанка», этот грипп, приобрел от названия страны, потому что Испания первой подверглась его коварному нападению.

Почему грипп нельзя вылечить раз и навсегда?

Казалось бы, при современном уровне мировой медицины, неужели нельзя придумать лекарство, которое раз и навсегда прихлопнет этот противный вирус. Но оказывается, это невозможно, потому что вирус как оборотень, каждый раз меняет свою оболочку и каждый раз наш организм встречается с ним как в первый раз.
Вирусы гриппа бывают трех видов: А, В, С и каждый из них отличается особой степенью стервозности. Вирус типа А самый опасный , он чаще всего вызывает крупные эпидемии и тяжелее всего переносится . Тип В обычно не вызывает массовых пандемий и переносится заболевшими людьми более-менее терпимо. Грипп типа С самый лояльный к людям, вынести его легче всего.

Если вы до сих пор не знаете, что грипп - это не наше местное заболевание, которое возникает исключительно в холодину и ветрину, то пришло время удивляться. Ученые склоняются к мнению, что большинство штаммов приходит к нам из азиатских стран и зарождается в тропиках, где о снеге и знать не знают и в глаза его никогда не видели.

Для гриппа характерна цикличность, он так и продолжает гулять по планете, придерживаясь своего собственного расписания движения. Зимой он гостит у нас, а летом переезжает в южное полушарие, затем летит в Австрию, потом в Европу, Северную, а затем и в Южную Америку. И так весь год без отпуска и выходных дней.
Иногда обычному вирусу гриппа (типа А, В, С) становится скучно и он начинает дружить с вирусами, которыми могут болеть животные. От этой дружбы возникает птичий грипп и свиной.

Опасность вируса в том, что он ведет себя совершенно непредсказуемо и может в любой момент выкинуть, что угодно.

Как избежать заражения гриппом?

Современная медицина все-таки немного продвинулась вперед и изобрела вакцину от гриппа, прививку от «простуды» необходимо проводить один раз в год, лучше всего осенью, перед началом плановой эпидемии. Каждый год ученые «собирают» текущую вакцину исходя из предполагаемого типа вируса, которого мы ждем в гости. Если угадают, то все хорошо, ну а если нет, то даже прививка от гриппа не даст нам 100 % гарантии.

Специалисты советуют нам в период эпидемий пропить витамины, чаще мыть руки или пользоваться антибактериальными средствами, не тащить пальцы в рот и не задевать ими лицо (дурацкая и опасная привычка). На работе протирать трубку телефона антибактериальными салфетками, потому что именно на ней оседают все вирусы офиса. Пить много жидкости, не курить, правильно питаться и носить маску, которую следует менять каждые два часа.

Пить чай с лимоном и медом, кушать апельсины, чеснок и лук и держать ноги в тепле.



Как себя вести, если все-таки заболели гриппом?

Самое главное, это лечь в постель и вызвать врача. Не надо идти на работу больным и заражать там коллег и посетителей. Не надо пить антибиотики, они от гриппа не помогают. Не надо геройствовать, просто ложитесь в постель.

Тщательно соблюдать все предписания врача и не сбивать температуру, если она ниже 38 С. Дело в том, что повышенная температура тела убивает вирусы гриппа, поэтому ее организм и понимает.

Как можно чаще проветривать комнату, где вы лежите, но не реже двух-трех раз в сутки.

Для более быстрого выздоровления надо пить как можно больше жидкости, в частности, минеральную воду.

Питание должно состоять из куриного бульона, куриной грудки, яиц и овощей и фруктов.

Пытаться сохранять хорошее расположение духа и твердо знать, что скоро вы выздоровеете, а этот вирус или его собрат, на следующий год обязательно вернется к нам снова.

Автор: Елена Гордина