Здоровье: Цитрус от пессимизма
В середине зимы приходит самое время для цитрусовых, это как раз те самые моменты, когда без апельсина, мандарина и лимона лучше не оставаться. Цитрусовые имеют много положительных свойств, главное из которых - они способны повышать настроение! И даже аромат апельсина или лимона может заставить нас смотреть на жизнь более оптимистично. Кроме несомненного позитива цитрусовые повышают иммунитет и мобилизуют организм на борьбу против сезонных инфекций.
Подробнее...
Здоровье: Пять способов быстро прийти в форму
Праздники пролетели как один миг, мы так много веселились, там мало спали, так много ели, а еще если и шампанское рекой, то Новогодние каникулы удались на славу. И сейчас январь на дворе, поэтому самое время быстро прийти в форму и уже из нее не выходить, а только оттачивать и доводить до совершенства к весне.
Подробнее...
Здоровье: Застолье без последствий
Сейчас как раз период праздников, это великолепная возможность встретиться с друзьями и весело провести время! А еще это пора гостей, время долгих посиделок с родными за богатым столом. Домашние салатики, жареная с чесночком курочка, классические бутерброды с икоркой, игристое вино и торт «Наполеон», приготовленный своими руками. И как обидно, если на утро после такого великолепного праздника будет болеть голова или живот, а еще хуже - и то, и другое сразу. Поэтому диетологи раскрывают нам секреты хорошего самочувствия «на утро».
Подробнее...
Здоровье: Целебные травы, которые полезны всем
Все знают о том, что многие травы обладают целебными свойствами. Но некоторые из них настолько важны, их действие так многогранно, что они заслуживают того, чтобы находиться в каждой домашней аптечке.
Подробнее...
Здоровье: Не просто «просто простуда». Опасные симптомы
К сожалению , осенью мы довольно часто болеем и от этой «привычки» очень трудно избавиться. Плохая погода, сырость, ветер, промокшие ботинки, чихающие коллеги и кашляющие пассажиры в трамвае, плюс ослабленный иммунитет и все, очередная «простуда» снова валит нас с ног. Но многие из нас, тоже по привычке, лишь махнут рукой «само пройдет, просто простуда!» и не слишком уверенной походкой, сморкаясь и кашляя, бредут на работу. Кроме того, что они планомерно заражают весь коллектив, они еще и себе могут доставить массу проблем, так называемых «осложнений».
Подробнее...
Здоровье: Выбираем гель для умывания лица: рейтинг покупателей
Сейчас в продаже есть множество самых разных средств для умывания лица. Это твердое и жидкое мыло, пенки, гели, все они представлены в разных ценовых категориях, на любой вкус и кошелек. Их ассортимент содержит как дорогие образцы от именитых брендов, так и бюджетные от отечественных производителей.
На сей раз посмотрим линейку гелей для умывания и постараемся разобраться, в чем состоят их сильные и слабые стороны. Надеемся, это поможет вам выбрать оптимальный вариант для вашей кожи.
Подробнее...
Здоровье: Как избежать веснушек?
Лето, отдых, жаркий пляж, яркое солнце, все великолепно , если вы любите веснушки, которые в это время года появляются как грибы после дождя. Интересно , что у многих девушек веснушки на лице появляются исключительно летом , у еще у многих , веснушки появляются и на всем теле. И если вы не фанат этих солнечных поцелуев , то следует знать некоторые хитрости , как их избежать.
Подробнее...
Здоровье: Фиточай своими руками. Летом
Фиточай, это уникальная возможность обрести здоровье и спокойный сон, избавиться от стресса и негативных эмоций, уничтожить лишние килограммы, нормализовать обмен веществ и всегда выглядеть на все сто процентов! Оказывается, что все это вполне возможно и реально, главное вовремя собрать лечебные травы и составить их них правильный чай. Травяные чаи, напитки и отвары были известны человечеству на протяжении многих тысячелетий, в то время каждая женщина знала, какие природные лекарства ей могут пригодиться, как и когда их собирать, и главное, как правильно использовать. Сейчас эти знания практически утеряны, но для того, чтобы приготовить несколько самых простых травяных чаев, можно всего лишь быстро изучить полезную информацию.
Подробнее...
Здоровье: Витамин солнца
Если вы до сих пор еще не знали, то спешу поделиться с вами радостной новостью, у ласкового солнышка есть свой витамин и называется он витамином D. Наш с вами организм не умеет сам вырабатывать витамины, именно поэтому мы так нуждаемся в их приобретении извне, едим фрукты и овощи, пьем специальные поддерживающие препараты. Что же касается солнечного витамина D, то именно он является единственным исключением из правил. Оказывается наш организм способен вырабатывать его сам, правда для этого ему необходимы вполне определенные условия, а именно: солнечный свет, потому что витамин D вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей.
Подробнее...
Здоровье: Можно ли сочетать травы и лекарства?
О том, что у лекарств множество побочных эффектов, знают все. Чтобы убедиться в этом, откройте инструкцию любого препарата. Поэтому многие выбирают фитотерапию. Действительно, некоторые травы очень полезны, но они не могут заменить лекарства, особенно если речь идет о серьезных заболеваниях. Можно сочетать фитотерапию и прем препаратов. Однако здесь есть одно «но». Некоторые травы и лекарства несовместимы друг с другом. Помните об этом, когда пойдете в аптеку за очередным сбором.
Подробнее...
